跷二郎腿可能引起脊柱侧弯吗 蚂蚁庄园10月28日答案最新

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生活中,我们在坐着的时候很喜欢跷二郎腿,久而久之就养成了跷二郎腿的习惯,经常跷二郎腿有可能引起脊柱侧弯这是真的吗?下面女性健康网小编带来:蚂蚁庄园10月28日答案最新。

跷二郎腿可能引起脊柱侧弯吗

答案:真的,要坐直哦。

解析:翘二郎腿真的是体态杀手,不仅形象腿型还会导致脊柱侧弯。会造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往就会压迫神经引起下腰痛。骨盆就位于脊柱下方,承接脊柱,两者之间可以相互影响,崴脚、踝关节受损、骨裂、腿型问题都可能导致骨盆紊乱,进而影响到腰椎段发生侧弯。

脊柱侧弯了怎么办

1、运动疗法。早期脊柱侧弯患者可以通过运动的方式治疗。目的是增强使脊柱两侧肌肉,通过肌肉矫正脊柱侧弯。如保健操、游泳等方式。

2、电疗法。与运动疗法目的相似,通过电 *** 使得脊柱两侧肌肉群收缩,牵引脊柱回到正确位置。

3、矫正支架疗法。矫正支架适用于脊柱侧弯早期患者,且矫正支架疗法属于辅助治疗方法,需要配合其他治疗方法,才能起到治疗的作用。

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4、手术疗法。手术疗法适用于脊柱侧弯严重患者。当患者已出现脊髓压迫,或其他较严重的并发症时,需要进行手术疗法。手术疗法通常使用钢钉固定的方式,相较于其他疗法,危险性较大,且恢复时间长,通常不推荐患者采用手术治疗。

5、 *** 疗法。 *** 疗法包括推拿与正骨,推拿治疗与运动疗法、电疗法类似,通过对肌肉的 *** 改善脊柱侧弯程度,正骨则是将部分小角度侧弯的脊柱回位。

6、牵引疗法。牵引治疗可以通过器材扩大脊柱的间隙,引导脊柱回复到正确位置,还可以使得粘连的组织分离。需要注意的是,牵引疗法存在一定危险性,患者需要在医生指导下进行。

如何判断是否发生侧弯

站姿:双脚并拢,双手自然下垂。有脊椎侧弯的人在站姿下都会有肩膀一高一低、骨盆一高一低、手肘与腰际的空间一宽一窄、双耳相对位置。

坐姿:坐着的时候,感受到左侧或右侧腰痛。

拍X光片、做核磁共振可以清晰的看到脊柱的情况,有没有侧弯可以很直观的看到。

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